Para nos ajudar a fazer uma alimentação saudável o Sr. enfermeiro Jorge, do Centro de Saúde de Sines, veio neste período à nossa sala mostrar um power point muito giro sobre a roda dos alimentos.
Ele explicou-nos que devemos ter uma alimentação variada e que devemos comer frutas e legumes em maior quantidade e deixar os doces para alturas especiais. O leite e os seus derivados e os cereais também são muito importantes. Também devemos preferir a àgua e evitar refrigerantes porque têm muito açucar e não fazem bem à saúde.
Foi um momento que gostámos muito principalmente porque aprendemos bastante.
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